De dansende clown
"Clowns zijn nog steeds belangrijk in ceremonies van de Noord Amerikaanse Indianen. De clowns laten de fouten van de mensen zien, ze houden ze een spiegel (masker) voor. "
De clowntraining bestaat uit 6 stappen
1. Openen van de ruimte
In openheid wordt ruimte geschapen, in jezelf en onderling.
Door elkaars gevoel en ongemakkelijkheden te respecteren.
Het is belangrijk dat iedereen zich prettig en veilig kan voelen.
Daarom is de communicatie altijd positief, naar jezelf en naar de andere deelnemers toe. Je bent op onderzoek: er is geen goed of slecht, er is alleen maar ontdekking.
2. Dans je blij
Een fysieke warming up is belangrijk. Je lichaam wordt wakker gemaakt.
Een ontdekkingsreis van mogelijkheden, beperkingen, kwaliteiten en gevoelens gaat beginnen. We gaan op diverse ritmes dansen (Werelddansen).
3. Bevrijd jezelf (Reinigingsdans)
Geluk, verdriet, frustraties het hoort bij het leven. De Reinigingsdans is een ‘sociale opstelling’ en word nog steeds als ritueel gebruikt door ‘Candomblé’ priesters en sjamanen’ uit Brazilië. Je ontwikkelt een gevoel van directe verbondenheid met jezelf en de anderen. Deze oefening heeft tot doel om jezelf te bevrijden van ‘ballast’ en een open visie te krijgen naar het heden en de toekomst.
4. Ontdek je Clown (ritueel)
Iedere deelnemer gaat zijn innerlijke clown masker ontdekken en uitbeelden. We maken gebruik van het Indiaanse medicijnwiel (6 richtingen) en maken contact met de clown goden. Je maakt reizen met je ‘fantasie’ maskers, een hulpmiddel voor zelfontdekking.
5. Vind je balans in het neutrale masker
De deelnemer gaat leren om van een neutrale positie te gaan naar een impuls en emotie van zijn (clown)masker.6. Neem afscheid van je maskers
Je neemt afscheid van je maskers en bedankt de clown goden voor alle wijsheden die ze je gebracht hebben. We delen met elkaar de opgedane ervaring en geven het een plek in ons hart"Neutraal is een presentatie waar je jezelf hebt schoongemaakt en balans hebt gevonden. Waar geen verleden is of toekomst, geen vragen, geen karakter. Er is alleen een staat van observatie."
Voor wie: kids, jongeren en volwassenen
Aantal personen: vanaf 8 tot 20
Tijdsduur: Vanaf een dagdeel, meerdere dagen of cursus.
Info over de training/workshop bij Papadans: 020-6437948 / E-mail
Lachen geeft verwerking! Steun de Papadans Clown Foundation!
